witam chce zrobic 10 tyg cykl na stackach mam 2 razy Horse i jedna puche xp nf bede bral po 2 porcje dziennie Teraz sa 2 opcje 1)zaczynam od 2 porcji xp dziennie az do wyczerpania zapasow a nastepnie wchodze na Hp 2)biore raz dziennie Hp i raz XP,a jak sie skonczy xp to koncze na 2 razy hp Która opcje polecacie?? P.S. zazwyczaj bralem stacki [...]
[...] chodzi o co innego moj brat cwiczy juz na silowni od 5 lat jest dosyc dobrze zbudowany jest teraz na cyklu: silabolin 300 mg tydzien propionat testo 50 mg dzien cykl trw 6 tyg w ostatnich 20 dniach dozucil metanabol 5 tabsow dziennie z metanabolem mial juz do czynienia nieraz podejzewam ze mial juz z 4 cykle z mety ale wontrobe ma zdrowa bo [...]
[...] pytanie jade teraz na zestawie animalpak+animalstack2+serwatka zostało mi z poprzedniego roku sporo hmb czy moge smialo dodac 6 kapsulek dziennie do tego zestawu..? po 3 tygodniach chce wrzucic animalpaka+animaltesta+sewatke co sadzicie by bylo najlepsze po tych 6 tyg. czy odpoczynek polroczny po animaltest wystarczy, by rozpoczac drugi [...]
[...] to nie uniknione ) Wzrost 174cm Starz treningowy to rok bez przerwy + ok. rok treningow przerywanych. dotychczasowa suplementacja 2 Cykle na mono ( jeden od kwietnia br. - 6tyg ) a drugi, wczesniejszy ponad rok temu, jak sie nie znalem jeszcze. Diete oczywiscie bede mial, ale nie stawialbym na jej ciaglosc. Myslalem o takich suplach : 2 x Xpand [...]
[...] mi sie to. Chcialbym cwiczyc dlugofalowo. Trenuje jednak tez karate. Wrocmy do silki. Na poczatek nowego sezonu (wrzesien-pazdziernik) przypadaja mi treningi bodaj 4-5x w tyg (wg. robimy forme... Michaila grupa I). Stad pytanie, czy idzie jakos pogodzic (o ile znajde na to czas, ale to juz inna sprawa) treningi wspomniane 4-5x w tyg z trzema [...]
ALOHA ! =D Mam pytanie w sprawie T3....mam zamiar dodac na 7-8 tyg. do cyklu bardziej masowego...dawka z tego co czytam to 25mcg bedzie odpowiednia...problem w tym ze z cyklu tego wchodze pozniej na nast. cykl 6 tyg....jezeli bede OFF w kwesti T3 to co wtedy zapodac ?...widze ze odradzacie clena,efke itp...dac zwykly spalacz na kofeinie jak [...]
[...] Wiadomo, na splicie dużo izolacji, pompa i wogóle, a na fbw tego nie ma. Jade teraz 2 tydzień fbw bez żadnych odżywek, mam zamiar dociągnąć do końca wakacji (razem będzie 6 tyg treningu), a potem nie wiem - czy następny fbw (po przeróbkach i tygodniu regeneracji) + cykl kreatyny, czy jak zamierzam brać kreatynę to lepiej robić split? Doradźcie mi
staz: 1,5roku przemyslanych treningow cel: niby lato ale caly czas masa do tej pory cwiczylem: 2x w tyg dana partia czas trwania: gora 3mc i zmiana Pon Klatka: - Wyciskanie sztangi głową w górę - 10/8/8/6 - Wyciskanie sztangi na płaskiej - 15/12/10/8 - Motylek na maszynie - 4x10 Triceps: - Francuz siedząc sztangą łamaną - 12/10/8/8 - Wyprosty [...]
[...] powinno sie tak zrobic. Biorac pod uwadge, ze enantat jest dosc dlugm estrem, ktory poprzez kumulacje prowadzi do przyrostu masy miesniowej juz w ciagu pierwszych 6-8 tygodni nalezy miec na wzgledzie, ze spora jej czesc to bedzie tluszcz, nagromadzony poprzez wieksza ilosc spozywanych kalorii. Przy malych dawkach poloaczonych z [...]
po tych dwunastu tygodniach masy planuje 12 tyg. rzezbienia i moze jakies zawody. cykl wyglada nastepujaco: 1-6 tydz. masteron 400mg 1-6 tydz. primabolan 300-400mg 7-13 wino w tab. 280mg/tydz. 7-13 tren 200-300/tydz 1-4 i 9-13tydz. clen 8-16mcg/dzien zastanawiam sie jeszcze nad hw 6-13tydz. 3-4 jedn. dziennie i proviron 50-100mg dziennie po [...]
[...] Ostani cykl zrobiony(odstęp czasowy): 18 mies Ilość środków: 24 ampułki prolongatum Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 1-10 200mg prolo e5d ( w pierwsze 2 tyg e7d) 3) PCT: Czas wykonania po cyklu: 13 dni po ostatnim szocie prolo Ilość środków: 12 tabs clomidu 50 mg , 3x 5000j hcg Poszczególne dawki oraz okres stosowania: 3x [...]
witam jutro wlasnie zaczynam cykl prop(farmak)+winko(unichem tabs) pytanie takie czy mam wziosc 1-6 prop 50mg c2d 1-6 winko 30mg cD czy moze 1-6 prop 100mg c2D 1-6 winko 30mg cd bo moj znajomy wali 50 mg propa c2d i jest jush w 3 tyg i niewidzi zadawalajacych efektow wiec niewiem czy mnie to ruszy -.- odp z gory thx
witam, mam 500g mono + ponad 1kg cell pumpa + 3kg ostrovi planuje zrobic taki mega cykl kreatynowy tzn przez pierwsze 5 tyg 15g dziennie mono, potem po 20g cella przez jakies 7 tygodni + do cella to bialko jako uzupełnienie zwiększonego zapotrzebowania cell cyklu to siła (szczegolnie w TS ), czy moglby ktos zaproponowac jakiś trening ? [...]
[...] powrocic do formy :) spaderk masy kolo 15-16kg;/ o sile nie gadam;/ wiec tak teraz chce przyzwyczaic organizm do obciazenie treningami i przygotowac stawy po okolo 3 tyg zarzuce kreatyne ewentulanie jakis stack:) dietak jest oczywiscie :) ale myslalem nad saa:) we wrzesniu chcialbym cos delikatnie udezryc myslalem nad 300prolo week i 20mg [...]
[...] w ogole dorzucac ? Co do ilosci powtorzen, jako ze to redukcja, wiec raczej ciezko by bylo ze zwiekszaniem ciezaru ( a mi sie spodobala ta progresja ciezaru z hst) co trening (to nie hst ), chcialem sobie rozbic ten cykl, na takie mikrocykle 2 tyg x 12, 2 tyg x 10, 2 tyg x 8, bedzie dobrze ? Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-07-22 23:47:07
[...] cykl bardzo kiepski. Przy takiej ilości androgenów powinieneś zabezpieczyć się Proscarem 1/4 tab dziennie. Powinienieś badania w laboratorium przeprowadzić na poziom podstawowych hormonów, szczególnie LH, LSH, testosteron, estrogeny. A teraz spróbuj brać Nolvadex przez 2 tyg po 20mg dziennie. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-07-21 09:48:00
[...] pół roku temu brałem "cell tech" Muscletecha. Obecnie XP (nowa formuła), L-glutamine, dextrose.(więc jest to mój drugi cykl kreatyny po półrocznej przerwie) Zażywam od tygodnia XPanda nawą formułę. Do tego zakupiłem l-glutamine i dextrose. Chodzę na treningi dość wcześnie(wynika to z mojej pracy którą zaczyna w południe i kończę wieczorami- [...]
do umieszczenia tego tematu tutaj wiec niedawno zainteresowalem sie HST, wczesniej wolalem cwiczyc roznymi splitami; obecnie po ponad miesiau przerwy i tygodniu ogolnorozwojowego treningu przymierzam sie do HST; wczoraj zrobilem pomiar maxow do 15-tek jutro to samo zrobie do 10-tek, od poniedzialku chce juz zaczac HST (pomiar maxów do 5tek ustale [...]
[...] jaki czas ciagnac hcg zanim wejde na dalsze saa :> ?? "Tak... ladujcie fronty - i z dupy wszystko bedzie " dlaczego tak sadzisz...co prawda raz kicka robilem z propa do dlugich i bylo OK... Gregor bym za***al antka ale boje sie o te gino...bo cos nie tak i cykl w****u... Jak kicka bys dal...tak jak pisze na 4 tyg pierwsze cyklu ??